ТЕСТ НА ЗДОРОВЫЕ ИЛИ БОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Проверить отношения очень просто!
Для того, чтобы понять здоровые у вас отношения или вы попали в созависимые, больные отношения, нужно задать себе 1 вопрос и честно себе ответить, опираясь на собственные ощущения!
1-й вопрос: Как я себя чувствую в отсутствие любимого человека?
Если без него вам хорошо и вы счастливы также, как и с ним, а его присутствие делает вашу жизнь краше, тогда у вас здоровое отношение и здоровая любовь.
Если вам без человека плохо и вы не находите себе место, постоянно думаете о нем и вас посещают какие-то дурные мысли и страхи, если включается ревность без очевидных на то оснований, если включается страх потери, то это говорит о том, что вы вляпались в нездоровые - больные созависимые отношения.
Как проявляются больные отношения в жизни: в отсутствии человека вам плохо, то есть вы испытываете отрицательные эмоции. Естественно ваша психика хочет найти причину и причину, как правило, находит в нем - в вашем любимом человеке. Когда он появляется - ваш диалог начинается с обвинения - типа: «где ты был - я по тебе скучала, я переживала - почему ты не звонил, почему ты... и БЛА БЛА БЛА».... короче говоря, отрицательные эмоции выливаются на "типа" любимого человека и отталкивают его еще больше. Он отдаляется ввиду такого отношения, а страх и ревность, усиливаются и превращаются в гнев. Гнев в быту вылезает через любые незначительные события и превращается в скандалы, склоки и отношения приобретают невыносимый характер.
Так человек оказывается в условно безвыходной ситуации - он вроде как типа любит, и при этом потихоньку начинает ненавидеть!
Что делать?
Эмоциональный интеллект позволяет на ранней стадии распознавать подобные проявления в себе, диагностировать такие проявления в моменте у себя и у партнера. EQ позволяет корректировать подобные бессознательные стратегии и без сильных потерь, осознанно, выходить из таких отношений.
Как понять, что все ок?
Если вы выбираете счастье и благополучие при физическом отсутствии партнера, а его появление вызывает у вас радость, а не желание его обвинить в чем бы то ни было или желание спросить "где ты был?", тогда у вас все ок!
Ваши отношения здоровые, если вы чувствуете себя хорошо без партнера, а с ним чувствуете себя просто лучше. При таком раскладе вы - это полноценная самодостаточная личность не нуждающаяся в созависимости.
Если вы себя чувствуете хорошо, а партнер нет, то ему стоит работать над собой, а вам ему помочь. Если ситуация усугубляется, а партнер отрицает созависимость и негатив продолжает нарастать, то нужно бежать из таких отношений. Если вы оба застряли, то есть 2 варианта:
1. Сделать выбор и лечить отношения.
2. Сделать выбор забить, принять)) и жить как жили - так делают более 80% людей.
Не делать выбор у вас не получится!
Хотите сделать осознанный выбор - тренируйте свой Эмоциональный интеллект! Это можно сделать на авторском онлайн-тренинге Олега Скобельцына "Эмоциональный интеллект. 6 этапов развития"
Регистрация возможна на главной странице сайта eqcub.ru по рекомендации!